Nos activités physiques

Roller *

Apprentissage et perfectionnement des techniques de rollers

Animateur : Etienne Maréchal

Enfants (débutants) : Mercredi 14h45-15h45 

Enfants (initiés) : Mercredi 15h45-16h45

Tarif : 120 € le cours à l'année

Lieu : Salle des sports de Corps-Nuds 

* sous réserve de disponibilité de la salle

Durant l'indisponibilité de la salle des sports, le roller aura lieu par beau temps à l'école publique et par mauvais temps (pluie et/ou sol mouillé) à la salle de la huberdière. 

Cirque

L'école  "vents de cirque" de Janzé vous propose de découvrir l'univers du cirque par une pratique des différentes disciplines circassiennes, à savoir jonglerie, rouleau américain, boule d'équilibre, acrobatie, arts clownesques, mimes...

Animateur : Ecole "Vents de Cirque" - Maëla

Enfants (2010-2013) : Mercredi 17h00-18h00 

Tarif : 180 € le cours à l'année

Lieu : Dojo du Pôle Enfance de Corps-Nuds

Judo

Véritable sport éducatif, le judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple mais aussi d'apprendre à respecter les règles, découvrir l'entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.

Animateur : David LOSSOUARN

Baby judo (2015-2014 débutant) : Vendredi 17h00-18h00 

Tarif : 125 € le cours à l'année

Minis poussins (2014 confirmés-2013) : Mardi 17h00-18h00 

Tarif : 162 € le cours à l'année

Poussins (2012-2011-2010) : Mardi et Vendredi 18h00-19h00 

Tarif : 167 € le cours à l'année

Benjamins/Minimes (à partir de 2009) : Mardi 19h00-20h30 et Vendredi 19h00-20h00 

Tarif : 170 € le cours à l'année

Lieu : Dojo du Pôle Enfance de Corps Nuds

Fitness adulte

Animatrice : Cindy RICHARD

STEP

Retour aux valeurs sûres, Cindy vous propose un programme d'entrainement Fitness avec marche (step)

Ados/Adultes : Lundi 19h30-20h30 

DANSE FITNESS

Pour les adeptes du Fitness et de la Danse, Cindy vous propose des chorégraphies qui vous permettent de vous bouger en conciliant tous les bienfaits du sport et du plaisir sur une musique rythmée

Ados/Adultes : Lundi 20h30-21h30

CARDIO TONIC

Atelier de mise en forme et de musculation pour tonifier l'ensemble du corps. S'adapte à tous les niveaux, plaisir et dépassement de soi

Ados/Adultes : Mercredi 19h30-20h30 

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Atelier rythmé vous permettant de travailler fessiers, cuisses et abdominaux, sans oublier le reste du corps pour un équilibre harmonieux.

Ados/Adultes  : Mercredi 20h30-21h30 

Tarif unique : 180 € pour les 4 cours à l'année

Lieu : Lundi - Salle de la Huberdière à Corps-Nuds / Mercredi - MJC Corps Nuds

Fitness ado

Cette activité associe de la préparation physique ludique et du circuit-training. Notre concept propose de bouger et de se dépenser en s'amusant sur un rythme musical entraînant .

Animatrice : Cindy RICHARD

​​A partir de 14 ans : Mercredi 18h30-19h30

Tarif : 117 € le cours à l'année. Possibilité de faire Fitness Ado et Step pour 154 €

Lieu : MJC Corps-Nuds

Eveil gym (nouveauté)

Pour éveiller les petits au sport tout en s'amusant !

Animateur : Babeth Braud

Enfants (3/5 ans) : Mercredi 09h15/10h00 

Tarif : 122 € le cours à l'année

Lieu : MJC de Corps-Nuds

Club randonnée

L'atelier permet de découvrir notre région dans la détente et la convivialité. Un tarif "visiteur adhérent" est proposé.

Animatrice : Isabelle LANOË

Ados/Adultes : Les 1er samedis et 3ème dimanche du mois

Tarif : 25 € le cours à l'année

Lieu : voir avec l'animatrice

MJC CORPS NUDS - 8 rue des Loisirs  

35150 Corps-Nuds

02.99.44.01.58

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